# Дофамин

читать 2 мин.
0 48

Статья о том, как гормоны, такие как серотонин и дофамин, влияют на наше чувство радости и удовлетворения. Описывается, как люди, зависимые от серотонина, обычно едят сладкое и мучное, чтобы бороться с тревогой и восстановить потребность в безопасности. Также рассматривается короткосрочный эффект удовольствия от еды и то, как можно бороться с дофаминовым дефицитом. Упоминается марафон Психосоматика/преображение, который помогает участникам бороться с этими проблемами.

Прочитать полностью